mardi 24 juillet 2018

Duo de salades au boulgour et crabe

Ingrédients:

- 1 petite salade frisée
- 1 petite salade de chêne rouge
- 2 tomates
- 2 carottes 
- 6 sticks de crabe
- 2 oeufs durs
- 200 g de boulgour
- bouillon de légumes

Préparation:

- faites cuire votre boulgour dans votre bouillon de légumes
- bien nettoyer vos salades
- pelez et râpez vos carottes, coupez vos tomates en morceaux ainsi que vos sticks de crabe. Faites des quartiers avec vos oeufs

Idée de présentation: voir photo

10 commentaires:

  1. Et bien c'est la fête des salades en ce moment. Belle soirée. Bises

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    1. Même mon cher et tendre qui n'est pas trop salade, m'en demande.
      Belle journée Cécile. Bisous

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  2. Avec la chaleur, on peut effectivement composer toutes sortes de salades.
    Bisous Patricia et bonne soirée à vous deux!

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    1. Ce n'est pas vraiment facile de faire à manger par ce temps chaud (ne nous plaignons pas trop) donc on essaye de faire aller son imagination, direction salade.
      Bonne journée Mireille et bisous de nous deux

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  3. jolie salade et de bons ingrédients
    une bonne soirée bisous

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    1. Je remarque que de réaliser des salades différentes et au goût de tout le monde, ce n'est pas vraiment si facile que cela. J'ai rassemblé les idées de tout le monde et j'ai regardé ce que j'avais comme ingrédients. Le cerveau a essayé de faire le reste. Bisous

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  4. coucou Paty
    c'est vrai qu'avec cette chaleur on a juste envie de salade et la tienne est la bienvenue
    bisous

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    1. Mais je t'en prie Samar, sers toi surtout. J'adore le soleil mais ici je suis un peu comme mes fleurs dur dur au soleil :)
      Bonne journée, bisous

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  5. chouette une salade, on en rêve et on en mange tous les jours. Bonne journée

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    1. J'avoue que je ne sais plus vraiment quoi faire, mais la salade est pour l'instant au top. Belle fin d'après midi Michelle. Bisous

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